Złoty ruch pomagający na wszystko
Nawet, gdy ktoś podejmie już tą ważną decyzję o podjęciu aktywności i dbania o zdrowszy tryb życia niestety często okazuje się, że są to tylko krótkotrwałe postanowienia, zarówno z powodu braku silnej...
View ArticleJoga dla przyszłych mam
Będąc w ciąży kobieta również pragnie dbać o siebie, czuć się zdrowo, pięknie i jednocześnie mieć chwilę dla siebie, by chociaż na chwilę zapomnieć o stresie i nerwach. Musi być jednak ostrożna w...
View ArticleJoga, a odżywianie
Od dawna specjaliści alarmują, że same ćwiczenia lub sama dieta nie wystarczy, by utrzymać zdrowy tryb życia i zapewnić optymalne zdrowie dla naszego organizmu. Najważniejsze jest odnalezienie złotego...
View Article
